Você é amigável, ingênuo, flexores, está pronto para dedicar muito tempo aos problemas de outras pessoas. E é por isso que você atrai -se -mexer. O treinador Ann Davis explica como construir barreiras em um relacionamento difícil e defender seu ponto de vista.

Você está surpreso que você esteja cercado por pessoas “tóxicas”? Eles causam dor, você os perdoa novamente e espera que isso não aconteça mais novamente, mas eles novamente prejudicam seus sentimentos e você não tem idéia de como sair dessa situação. Você estava no poder dessas relações graças às suas melhores qualidades.

Você não está sozinho – eu também me encontrei repetidamente em tais situações. Um amigo me ligou a qualquer momento, quando ela precisava de ajuda, e eu sempre concordei em ajudá -la. Mas o fato de ela constantemente invadir minha vida com seus problemas minou minha força.

No final, aprendi a construir fronteiras e a dizer não, sem me sentir culpado. Percebi que meu amigo me usou por causa da minha prontidão para vir em socorro, e essa consciência me ajudou a parar o exaustivo e atormentando -me.

Não peço a suprimir o desejo de ajudar os entes queridos se não puderem pagar o mesmo. Vou tentar ensiná -lo a enfrentar pessoas “tóxicas”.

Você os atrai pelos seguintes motivos.

1. Você está gastando livremente seu tempo com os outros

A generidade e a abnegação são qualidades notáveis, mas bondade e nobreza atraem pessoas “tóxicas”. Tendo tomado a posse de sua atenção, eles começarão a exigir mais, você terá que responder a todos os pedidos, mensagem, SMS, carta, chamada. Quanto mais tempo você gasta com eles, mais quebrado, espremido e irritado você sentirá. Determine suas próprias necessidades e sentimentos, construa gradualmente os limites e responda “não” aos pedidos, cujo cumprimento faz você se sentir desconfortável.

É difícil construir limites: parece -nos algo egoísta. Lembre -se das instruções para circunstâncias de emergência em voo: você deve colocar uma máscara e só então ajudar o resto, até seus próprios filhos. A conclusão é simples: você não pode

salvar os outros, precisando de ajuda. Quanto mais força você tiver, mais você pode fazer, inclusive ajudando muitas pessoas, e não apenas doentes -candidatos e vampiros de energia.

2.Você está confiando e honesto em sonhos

Se você tiver um sonho, provavelmente você atrairá os doentes -wishers. Aqueles que abandonaram o sonho e perderam seu objetivo na vida. Se você compartilhar idéias com eles, eles considerarão você os idealistas se divorciaram da realidade e, possivelmente, até egoísta. O medo é o aliado deles, eles tentarão interferir no cumprimento dos seus sonhos. Quanto mais você se esforça para atingir a meta, mais agressivos seus ataques serão.

Não compartilhe os planos com pessoas que demonstraram sua “toxicidade”. Esteja em alerta, tente não cair em uma armadilha de suas perguntas. Cerque -se daqueles que têm um objetivo que está trabalhando ativamente na realização de um sonho. Essas pessoas apoiarão empreendimentos e darão confiança.